不倫を終わらせたいけど離れることに恐怖を感じます。。相談者キュウさん

 

《ドラムストロベリーからのメッセージ》

 

キュウさんへ


【不倫】という関係の
からくりを説明させていただくなら

 

この男性を介して
その奥に存在する女性と
キュウさんが競い合い

 

その間にいる男性のココロとカラダを
自分に惹きつけておくことで

ご自身がご自身を認めることができる。。

 

それを自分のアイデンティティとするために
不倫をしていると言えます。

 

既婚者や恋人がいる男性を選び
恋愛をしてしまう女性の多くが
このパターンにはまっています。

 

もちろん不倫と言われる関係性が
全てこのパターンではないのですが

 

いずれにしても幼い頃に体験した
両親との関係や姉妹関係が
潜んでいることが多くあります。

 

この男性との関係を
無理やり清算できたとしても

 

ココロの奥底にある
男性を介した女性との関係性の体験からくる
「ココロの奥底にある未だ癒されていない種」を

癒さないと

また同じパターンに陥ってしまうでしょう。

そんな状況の中で生きていないと
自分自身を認めることができないからです。

 

ある意味、
生物として存在するための
脳の機能なので

 

放っておくと
いつまでも同じことを
繰り返してしまいますが

 

意識して取り組めば
カンタンに乗り越えることができます。

 

そのためにお金も時間もいりません。

 

まず、物理的にこの男性から離れてください。
連絡を取れないようにしましょう。
 
現実的には
さまざまなご事情があり
できないこともあると思いますので
「できる限り」で良いです。

 

そして身の回りの物を
どんどん廃棄していきます。
 
物理的に今現在の3分の2程度の量になるように
捨てていきます。

 

さらには小さなことで良いので
お部屋の模様替えをしてください。

 

テーブルやタンスの位置を替える。。
カーテンを替える。。程度の
小さなことで十分です。


そして今、最も重要な実践は
これらの行動をしている時
瞬間瞬間に沸き上がる【感情】を徹底的に
感じて感じて感じ尽くすことです。

 

彼氏様や彼氏様との思い出などは
切り離して
沸き上がってくる感情のみ感じ尽くすのです。

 

そして同時に
ご両親に電話もしくは会いに行ってください。

一緒に暮らされているのであれば尚良いです。

もしお父様、お母様それぞれに対し
過去に何か(小さな)ウソをついたことがあったら
それを告白して謝ってください。

 

幼かった頃の思い出話として
でてくることで十分です。

 

もちろん大きなウソがあれば
それを取り扱っても良いです。

 

そして、改めて質問をしてください。

「私のことを愛しているか?」と聞くのです。

 

ご両親は間違いなく
貴女のことを愛してくれています。

 

「愛してるよ」という言葉を
もらってきてください。

 

そして
「ありがとう」という言葉を
贈ってきてください。

 

たったこれだけです。

 

これを実践した瞬間から

貴女はこの男性との
喜ばしくない関係から
解放されます。

 

不倫の終焉です。

 

あとはただ沸き上がってくる【感情】を
感じ尽くして鎮静させて
ぐるぐる巡ってしまう【思考】を緩やかに
していきましょう。

 

【感情】が落ち着けば
過剰な【思考】は減っていきます。

 

貴女の日常全体がどんどんスッキリして
貴女のココロとカラダも超スッキリしていくことが
体感できるはずです。

 

その気になれば
すべて数分~数時間でできることです。

 

考え方を変えるだけの
アプローチもあると思いますが

物理的なモノや自分自身を動かすアプローチからの
ココロを整理整頓するやり方も簡単で効果的です。

 

ぜひ実践してみてください。

 

ほんとうにほんとうに
【執着】など貴女の人生には不要です!

 

貴女は貴女の手で
貴女の好きなように
人生を創っていくことができます。

 

心より応援しております。

 

キュウさんの友達
ドラムストロベリー